-
婴儿枕头2013-09-23 09:28:09
-
-
-
-
-
-
-
儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节,小儿鼻出血的现象更多,特别是有的小儿经常在夜间流鼻血,不少家长不能不为此而担忧。
-
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。另外通过按摩对治疗失眠和预防失眠也可以起到意想不到的作用。
-
逆腹式呼吸法,右手在下、左手在上,双手重合扣于“丹田”的位置。慢慢用鼻子吸气,同时缩紧腹部,达到极限后,完全吐出空气(用鼻子或嘴都可),然后再放松腹部。可以遵循此法在饭前5-10分钟重复多次。